Was bedeutet systemisch?
Der systemische Ansatz betrachtet jeden einzelnen Menschen in seiner Individualität und gleichzeitig auch immer als Teil eines Systems (Partnerschaft, Familie, Freundeskreis, Team, etc.). Menschliches Verhalten wird nicht losgelöst von der sozialen Umwelt betrachtet, sondern in sie eingebettet. Mit der Grundannahme, dass jedes Verhalten einen Sinn ergibt, wird oftmals ein Perspektivwechsel ermöglicht und die Verhaltensweisen Einzelner können in einem anderen Licht gesehen werden.
In der systemischen Arbeit geht es nicht um das Problem an sich, sondern um den Umgang damit. Die wichtigste Aufgabe im Beratungsprozess ist für mich die Förderung der Selbsterkenntnis, des Selbstwertgefühls und der Selbstverantwortung meiner Klient*innen.
Expert*in für das eigene Leben
Jeder Mensch ist Experte für sein eigenes Leben- dafür gibt es kein Patentrezept. Ich verstehe mich als Begleiterin und Unterstützerin meiner Klient*innen. Ich unterstütze Sie gerne dabei, ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und ihre bestmöglichen Lösungen für Ihre Themen zu finden.
Muster durchbrechen
Wir alle haben Verhaltens- und Denkmuster, in die wir immer wieder unbewusst verfallen. Viele davon sind positiv und wichtig und machen uns als Individuum aus. Einige hingegen können auch sehr destruktiv sein und uns das Leben schwer machen. Unzufriedenheit, Leid und Stress können dadurch verursacht werden. In meiner Arbeit möchte ich mit Ihnen Ihre destruktiven Muster ins Bewusstsein holen, sie erforschen und kennenlernen, um sie dann ändern zu können. Ich bin überzeugt davon, dass die Kraft der eigenen Gedanken ein Anstoß für Veränderungen im Leben ist.
Der Mobile-Effekt
Wenn Sie selbst ihre Muster erkennen und ihre Denkweise und somit ihr Verhalten gegenüber sich selbst und auch gegenüber Ihren Mitmenschen ändern, sorgen sie auch für Veränderung in Ihrem sozialen Umfeld. Wie in einem Mobile gerät das gesamte System in Bewegung, sobald man ein einzelnes Teil in Bewegung versetzt.
Nur wer sein Ziel kennt, kann es auch erreichen
Ich möchte sie dabei unterstützen von einer Problemsicht zu einer Lösungsperspektive zu kommen. Zu wissen, was einen stört und was man nicht (mehr) möchte, ist ein wichtiger erster Schritt – aber erst wenn man sich klar darüber wird, was man stattdessen möchte, kann man sich auf den Weg machen, dieses Ziel auch zu erreichen.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
beratung[at]lisa-stemmler.de